Когда мы думаем о похудении, первым делом на ум приходят всякие диеты и спортивные тренировки. Но кто же забывает про наших старых друзей – мучные изделия? А ведь они такие вкусные, да и без них невозможно представить себе хороший бутерброд. Но если вы думаете, что картошечка и макарончики…
Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, почему креветки всегда выглядят такими стройными и привлекательными? Мы тоже, и решили разобраться в этом вопросе. На форуме про похудение мы нашли массу сообщений о том, как креветки могут помочь в борьбе с лишним весом. И сегодня мы хотим поделиться с…
Хотите знать, как сбросить пару килограммов за 7-10 дней? Нет, мы не предлагаем вам сидеть на воде и салатиках, а уж тем более не советуем прыгать с парашютом без парашюта – это не очень помогает в борьбе с лишним весом. Вместо этого мы предлагаем вам попробовать новый подход…
Начать худеть – это просто. Скачать дневник для ведения калорий – еще проще. Но как только вы начнете записывать все, что съели, особенно после вкуснейшей тарелки пасты, вы поймете, что в этой жизни ничего не бывает просто. Однако, не отчаивайтесь, ведь мы здесь, чтобы рассказать вам о самых…
Хочешь похудеть, но боишься, что твой рацион будет скучным и однообразным? Не переживай, мы знаем, как тебе помочь! Сегодня мы расскажем тебе о волшебном блюде, которое не только поможет тебе избавиться от лишних килограммов, но и порадует твой вкусовой рецептор! Итак, речь пойдет о курице с овощами! Это…
Представьте, что вы выходите на улицу в летнем наряде, и все глаза обращены на вас. Но, к сожалению, не потому что вы такой красавчик или красавица, а потому что вы привлекаете внимание своим весом – 120 килограммов. Хорошо, если это находится в рамках нормы для вашего роста и…
Хотите похудеть, но не знаете как? Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о самом неприятном и неуправляемом месте на нашем теле – животе и боках. Ведь никак не получается избавиться от этих жирных складок, да еще и при этом наслаждаться вкусной едой. Но не отчаивайтесь, ведь я знаю, что…
Все мы знаем, что спорт – это полезно. Но давайте будем честными, если спорт был бы таким прекрасным, как бы нам не хотелось верить, то мы бы все были спортсменами. Но что делать, если руки опускаются и кажется, что найти мотивацию для занятия спортом сложнее, чем выучить язык…
Друзья, вы готовы узнать о магической диете йогов, которая поможет вам избавиться от лишнего веса? Если вы хотите сбросить пару килограммов без изнурительных тренировок и голодных диет, то вы попали по адресу. В этой статье мы расскажем вам все о диете йогов для похудения и поделимся с вами…
Вы наконец-то сделали это! Вы прошли через огонь и воду, чтобы заставить себя ходить в зал, и постепенно начали видеть результаты. Но теперь у вас возникает вопрос: что делать после тренировки, чтобы продолжить движение вперед? Вот несколько советов, которые помогут вам не только восстановиться, но и ускорить процесс…
