Жизнь без риса – это, как пикник без бутербродов, как путешествие без фотоаппарата, как кино без попкорна. Все мы знаем, что рис – это не только вкусно, но и полезно. Особенно, если вы пытаетесь похудеть. Но что делать, если вы большой поклонник шлифованного риса? Можно ли есть его…
Домашняя страничка Елены выглядит, как после урагана, только без шатров. Хотя, на самом деле, шатры тоже есть, но они внутри, на животе. Елена принялась за лучшее: включила любимый фильм, подготовила пакетик чипсов и приготовилась смело загрузить новую диету. Но, оказалось, что похудеть можно и без сильного голода и…
Дайте мне три грязных огурца и я вас научу, как похудеть! Нет, я конечно шучу, но что если я скажу вам, что огурцы и помидоры могут быть вашими лучшими друзьями в борьбе с лишним весом? Диета на огурцах и помидорах может быть решающим шагом в поиске идеальной фигуры.…
Всем привет! Вы когда-нибудь чувствовали себя как килограммы слишком дружелюбны к вашей фигуре? Когда вы смотрите на зеркало, вы чувствуете себя как зверь в зоопарке? Если да, то этот пост для вас! Мы знаем, что начать спорт, когда у вас много веса, может быть трудно и немного страшно.…
Знаете, что самое сложно в похудении? Нет, не отказ от любимых кушаний и даже не ежедневные тренировки. Самое сложное – найти мотивацию! Именно поэтому я решила поделиться своей историей, как я смогла избавиться от 30 кг за год. Не верите? А я вам скажу, что это было легче,…
Хотите похудеть? Забудьте о диетах, закрытых спортзалах и мучительных тренировках! Сегодня мы поговорим о велотренажерах и их потенциале в борьбе с лишними килограммами. Но прежде чем вы начнете качать ноги, давайте рассмотрим, насколько эффективны эти устройства и что думают об этом пользователи. Готовы к небольшому спортивному приключению? Тогда…
Все мы знаем, что овощи – это полезно и вкусно. Но кто бы мог подумать, что они могут помочь в похудении? Нет, мы не говорим о том, чтобы заменить свой бургер на морковку. Мы говорим о людях, которые похудели, добавив в свой рацион больше овощей. Да-да, вы не…
Вы когда-нибудь задумывались о том, что овсяное печенье может стать вашим лучшим другом на атаке диеты дюкана? Нет? А зря! Ведь кроме того, что оно вкусное, овсяное печенье обладает еще и рядом полезных свойств. И если вы хотите узнать, как с помощью этого десерта можно эффективно сбросить лишние…
Раз, два, три – худеть пора! Но не стоит спешить терять килограммы в несколько секунд, как это делают герои телепередач про похудение. Ведь народные методы – это не только годный способ затянуть штанины, но и возможность порадовать свой организм полезными веществами. Что это за средства – читайте далее…
Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди могут выглядеть настолько стройно и подтянуто, не жертвуя любимой едой? Ну что ж, я тоже. Но после нескольких неудачных попыток похудеть, я начал думать, что это возможно только для избранных. Но потом я наткнулся на истории людей, которые сумели обрести идеальную фигуру,…