Дорогие друзья, вы готовы узнать, сколько нужно заниматься, чтобы похудеть дома? Если да, то вы попали по адресу! Но если вы думаете, что просто читать эту статью и похудеть – это как смотреть кулинарные программы и ждать, пока из телевизора выпрыгнет обед, то вы ошибаетесь. В этой статье…
Мы все наверняка уже слышали про суперфуды, правильное питание и желание иметь идеальное тело. Но что делать, если твой любимый фастфуд постоянно мешает тебе достичь этой цели? У нас есть ответ! Представляем тебе смузи, которые помогут тебе избавиться от лишнего веса, не жертвуя вкусом. В этой статье мы…
Жизнь без сыра? Не, не слышали. Но что, если мы скажем вам, что можно похудеть при помощи этого чудесного продукта? Да, да, вы не ослышались. На самом деле, сыр может стать вашим лучшим другом в борьбе с лишними килограммами. Как это возможно? Ответы и советы вы найдете в…
Хотите скинуть лишние килограммы, но не готовы пожертвовать своим любимым бургером или пиццей? Тогда я рада сообщить вам, что вы не одиноки в своем стремлении стать стройнее, но при этом не отказываться от вкусной еды. И для того, чтобы вам было проще составить рацион питания для похудения, сегодня…
Хватит уже жрать пиццу на диване и ныть про свой „сложный” метаболизм! Все мы знаем, что чтобы похудеть, нужно действовать. А если ты еще не знаешь, как это сделать, то мы тебе поможем! В этой статье мы расскажем тебе о том, как кто-то похудел на дюкане и не…
Дорогие друзья, давайте поиграем в игру: кто из вас не хочет похудеть? Пожалуй, таких нет. Но кто из вас хочет тратить свое драгоценное время на походы в спортзал после тяжелого рабочего дня? Вот именно, большинство из нас предпочитает лежать на диване и грызть чипсы, вместо того, чтобы поднимать…
Если у вас есть живот, который хотели бы избавиться от него, то вы, вероятно, уже ознакомились со множеством вариантов упражнений и диет. Но, давайте будем честными, кто из нас действительно следует диете и занимается спортом каждый день? Я же предлагаю вам решение проблемы, которое не требует многих усилий…
Давайте поговорим о нашей любимой теме – жировых отложениях на животе. Мы все знаем, что они могут быть трудными для избавления, особенно если вы сидите на диване, поглощая пачку чипсов вместо занятий спортом. Но что, если я скажу вам, что есть такая вещь, как мицеллярный жир, который может…
Ну, что же, друзья-товарищи! Если вы так же как и я, мечтаете о том, чтобы скинуть пару-тройку лишних килограммов, то вы попали по адресу! Я тоже долго боролась со своей „ладонью Фатимы”, пытаясь найти идеальный рецепт для похудения. И сегодня я рада поделиться с вами своими находками и…
Диеты, диеты, диеты! Сколько раз мы уже пытались сбросить пару килограммов, но безуспешно? Большинство из нас знают, что на диете нужно сидеть и не разгуливать по кондитерским лавкам, однако, не всегда это приводит к желаемому результату. Почему так происходит? В данной статье мы расскажем о том, почему вы…