Вы когда-нибудь пытались сесть на диету, но упивались вечером чипсами и кока-колой? Знаете, как это чувство – чувство безнадежности и стыда. Но не отчаивайтесь! Мы у всех были там. И хотя некоторые вещи могут показаться сложными, существует множество способов похудеть, не прибегая к крайностям. В этой статье мы…
Друзья! Сегодня мы обсудим важный вопрос, который волнует многих наших читателей: можно ли пить вино при кето диете? И если да, то какое? Мы знаем, что многие из вас не готовы отказаться от любимого напитка, даже если это может подорвать результаты диеты. Но не переживайте, мы вам поможем!…
Растяжки на боках, мешки под глазами и нагоняющая на депрессию весовая полоска – кто из нас не мечтает о том, чтобы избавиться от этих неприятных „дополнений” к своей внешности? Но на пути к идеальному телу нам всегда мешают голодные обеды и запретные сладости. Однако, что если мы скажем…
Если бы похудеть можно было, просто лежа на диване и смотря на свой любимый сериал, то каждый был бы стройным как Дженнифер Энистон. Но к сожалению, это не так. Но не отчаивайтесь! Ведь есть один простой способ, который поможет вам сбросить лишние килограммы и при этом не тратить…
Друзья, здравствуйте! Вы когда-нибудь задумывались, сколько калорий вы получаете, жуя бутерброд с колбасой и майонезом? А что насчет тех жирных котлет, что вы пожирали на ужин вчера? Если вы сейчас начали ощущать вину и страх перед весами, то наша статья – именно для вас! Мы собрали в одном…
Кетогенная диета – это не просто способ похудеть, это своего рода образ жизни. Ты готов забыть о любимых булочках, пирожках и сладостях? Ты готов выкинуть из своего рациона гречку, макароны и картошку? Если твой ответ – да, то ты на правильном пути! В этой статье мы расскажем про…
Жир – это не беда, это всего лишь… неправильная пища! А вот катание на велотренажере – это уже настоящий способ борьбы с лишним весом. Но вот вопрос: сколько же нужно кататься на этом мучительном устройстве, чтобы добиться желаемого результата? Если вы уже готовы грызть свои пятки от нетерпения,…
Хотите сбросить лишний вес, но бодифлекс не дает результатов? Ничего страшного, вы не одиноки в своих страданиях! Многие люди сталкиваются с тем, что изнурительные занятия в спальне не приносят желаемых изменений фигуры. Но не отчаивайтесь и не бросайте свои занятия! В этой статье мы расскажем, почему бодифлекс не…
Кто сказал, что похудеть не может быть вкусно и приятно? Давайте не будем лишать себя удовольствия и вместо голодных диет и утомительных тренировок попробуем что-то новое! А что может быть лучше, чем чашка ароматного и полезного чая? Особенно, если это чай из ромашки, который с легкостью поможет вам…
Сколько диет вы уже попробовали, чтобы избавиться от лишних килограммов? И сколько из них сработали? Если ваш ответ „несколько” и „ни одна”, то мы предлагаем вам попробовать японскую диету дюжина 13 дней – необычную, но очень эффективную. В этой статье мы расскажем, как из 13 дней сделать свой…