Все мы знаем, что хорошо поесть – это здорово, но быть в форме и стройной фигуре тоже не менее важно. И не зря одна из самых популярных тем на сегодняшний день – это похудение и правильное питание. Но как разобраться во всех этих калориях, белках, жирах и углеводах?…
Хей, дружок! Ты тоже мечтаешь о стройной фигурке, но не готов отказаться от пиццы и бургеров? Не переживай, я тебе помогу! Сегодня мы поговорим о белковой диете – это не про скудный рацион и отказ от любимых продуктов. На самом деле, можно поддерживать свой организм полезными белковыми продуктами…
Хотите узнать, как я похудела и достигла своей идеальной фигуры? Ну, скажем так, я прошла через многое и могу рассказать вам все, что знаю. Но предупреждаю, это не будет обычная диета, вы не найдете здесь секреты похудения на магических таблетках или упражнениях, которые сжигают жир за считанные дни.…
Всем привет, друзья! Сегодня я решил наконец-то раскрыть тайну того, как же выглядит меню дня по диете Малышевой. Никаких сложных формул, голодовок и ужасов – только правильное питание и умеренное движение. Если вы думаете, что Малышева – это имя из книги Гарри Поттера, то наша статья именно для…
Есть два типа людей: те, кто могут сразу превратиться в Криса Хемсворта после первой тренировки, и те, кто со слезами на глазах покупают тейпы, чтобы замаскировать жир на животе. Если вы относитесь к второй категории, не отчаивайтесь! В этой статье мы расскажем вам о роли тейпов в борьбе…
Хотели бы вы убрать живот и почувствовать себя легким, как перышко? Но не хотите тратить часы в спортзале и отказываться от любимой еды? Тогда операции по похудению на желудке – это именно то, что вам нужно! Забудьте о боли в мышцах после тренировок и ограничениях в питании. Стать…
Надоели диеты, которые требуют употреблять только зеленые салаты и куриную грудку? Хочешь похудеть, но не готов страдать от голода и скукоты на тарелке? Тогда тебе точно нужно попробовать гречневую диету! Я сама была удивлена, насколько эта диета может быть вкусной и разнообразной, и как легко было сбросить лишние…
Хочешь похудеть, но не готов на жесткие диеты и тренировки до потери пульса? Тогда ты попал по адресу! Сегодня мы поговорим о самой вкусной диете в мире – диете по Киму Протасову. Забудь о том, что ты должен есть только капусту и грудку, сегодня твой рацион будет насыщенным…
Сколько раз ты уже пытался пройти через монодиеты на 7 дней? И сколько раз ты падал духом на второй же день, видя перед собой тупо один и тот же продукт на завтрак, обед и ужин? Не отчаивайся, друг мой! Ведь я здесь, чтобы рассказать тебе о том, как…
Вы когда-нибудь слышали о диете Магги? Мы тоже нет, пока наш здравый рассудок не был украден рекламой на обратной стороне коробки с лапшой Магги. Но, несмотря на все, мы решили рискнуть и попробовать эту диету. Через неделю мы были удивлены тем, как хорошо мы себя чувствуем. Итак, мы…
