Друзья, вы когда-нибудь задумывались над тем, что поесть на ужин при правильном питании для похудения? Если да, то вы, вероятно, уже столкнулись со сложным выбором, когда все ваши любимые блюда запрещены. Но не бойтесь, в этой статье я расскажу вам, что можно есть на ужин, чтобы похудеть и…
Ты уже столько раз пытался похудеть, что твоя кухня стала твоим вторым домом? Мы тебя понимаем. Но что если мы скажем, что есть способ похудеть, который не будет требовать от тебя сухариков вместо обеда? Да-да, мы говорим про белковые завтраки для похудения! Мы собрали отзывы тех, кто уже…
Вы когда-нибудь задумывались, сколько килограмм можно сбросить на голоде за неделю? Я вот да! Но не потому, что я стремлюсь к идеальной фигуре, а потому что застряла в лифте на 5 минут и начала волноваться, что если мы тут застрянем надолго, я сойду с ума от голода и…
Все мы уже привыкли к тому, что для того, чтобы похудеть, нужно снизить количество потребляемых калорий. Но что делать, если ты уже сидишь на минимальном количестве еды и никак не можешь сбросить вес? Может быть, твой организм просто решил провести тебя на форуме „Почему не получается похудеть если…
Сегодня я хочу поделиться с вами моим опытом похудения за 7 дней. Ну, или хотя бы попытаться. Я не обещаю вам магический результат, но готова поделиться своей историей и подсказками, которые помогли мне сбросить от 4 до 7 килограмм веса. И да, я знаю, что многие из вас…
Хотите похудеть, но не знаете, какой путь выбрать? Беговая дорожка – это занятие для настоящих мужчин и женщин, которые не боятся пота и усталости. А бассейн – это ваша лазурная мечта, где вы можете чувствовать себя русалкой или мермейдом. Что выбрать? Мы решили на этот вопрос ответить развернуто…
Сейчас настоящая мода – быть в форме и не носить штаны с резинкой, чтобы „спрятать” все недостатки фигуры. И если вам надоело голодать и мучаться в спортзале, то мы знаем, как можно похудеть быстрее и вкуснее! Речь пойдет о сывороточных белках, которые помогут вам избавиться от лишнего веса…
Решила я, что пора наматывать километры по беговой дорожке, чтобы избавиться от накопившихся зимних жировок. Но, думаю, каждый из нас сталкивался с проблемой отсутствия мотивации и постоянного желания слопать что-то вкусненькое. Именно поэтому я решила поделиться своим опытом: как я похудела на 21 день и не сдуру сожрала…
Наверное, каждый из нас мечтает о том, чтобы ноги были стройными и подтянутыми. Но как это сделать? Что нужно сделать, чтобы избавиться от ножек-сосисок и тяжелого шара вместо идеальных красавиц? В этой статье мы расскажем, как сделать так, чтобы ноги начали худеть и вы могли носить мини-юбки с…
Желание худеть – это как любовь к котикам. Мы все знаем, что печеньки и тортики нам не помогут в похудении, но почему-то они так сладко зовут нас к себе. А что если я скажу вам, что есть выход? И он называется – Редуксин! Да-да, это то самое средство,…
