Вы когда-нибудь задумывались, почему Яндекс так много знает о вас? Возможно, потому что вы каждый день вбиваете в поисковик запросы типа „как похудеть?” или „что есть, чтобы не поправляться?”. Но не переживайте, Яндекс не станет разглашать ваши тайны, а наоборот, предложит вам свою помощь в борьбе с лишним…
После новогодних праздников многие из нас задумываются о том, как быстро избавиться от набранного веса. Но куда бежать и что делать, когда вместо запланированных 20 кг сброса, ты потерял лишь 200 граммов и упал с тренажера? В этой статье мы разберем, сколько времени и усилий необходимо, чтобы похудеть,…
Давайте честно признаемся, кто из нас не обожает перекусить? Особенно, когда работа за компьютером занимает большую часть дня, а мозг уже отказывается думать о том, что лучше выбрать для перекуса при правильном питании. Если вы находитесь в процессе похудения, то выбор перекуса может стать настоящим испытанием. Но не…
Кто сказал, что похудение должно быть скучным и унылым? Мы все знаем, как трудно бороться с лишним весом, особенно когда ты любишь еду так же, как свою маму. Но что если я скажу тебе, что есть способ борьбы с этой проблемой, который превратит твою диету в настоящий кулинарный…
Друзья, сегодня я хочу рассказать вам об одном магическом напитке, который помог мне сбросить вес. Нет, это не волшебный порошок из кинофильма, а зеленый кофе! Да-да, вы не ослышались, именно кофе, но не простой, а зеленый. Если вы уже отчаялись и хотите попрощаться с привычными бутербродами и пирожными,…
Встать по утрам с кровати – это всегда было для меня настоящей мукой. Я быстро осознала, что делаю это только потому, что работа требует. Но как-то раз моя мама сказала мне: „Дорогая, если ты не будешь заботиться о своем здоровье сегодня, то твои ноги будут заботиться о тебе…
Все мы знаем, что похудеть на отрубях – это легко, как никогда! Но насколько это правда? Мы решили собрать отзывы наших похудевших друзей, которые решили попробовать диету на отрубях и поделиться своими впечатлениями. Готовы ли вы узнать, что происходит, когда наши друзья заменяют свой любимый чизбургер и картофель…
В последнее время всякие диеты, фитнес-тренды и прочие способы похудеть набирают обороты настолько быстро, что они уже грозят смыться вместе со всеми нашими надеждами на стройную фигуру. Но что если мы расскажем вам о чем-то действительно новом и интересном? Что если мы скажем, что для похудения вам понадобятся…
Ты уже пробовал все диеты, что только можно, но твой вес все еще кажется тебе слишком большим? Может быть, ты забыл, что наш мозг играет весьма важную роль в нашей борьбе с лишним весом? Так же как и мышцы, наш мозг нуждается в тренировке, чтобы помочь нам достичь…
Привет, друзья! Если вы решили следовать диете дюкана, то здесь не будет никаких магических штук, типа волшебных пилюль или супер-секретных продуктов. Вместо этого вам придется покупать тонны курицы, яиц и овсянки. Но не расстраивайтесь! Я дам вам список всех продуктов, которые вы можете есть, чтобы помочь вам держать…