Все мы любим сладкое, но когда наша фигура начинает напоминать формулу математического уравнения, то мы понимаем, что пора что-то менять в своем рационе. Но кто сказал, что при диете нужно отказываться от десертов и выпечки? Диета Дюкана предлагает не только сбросить лишний вес, но и не забывать о…
Вода – это не просто жидкость, которую мы пьем каждый день. Это наш главный помощник в борьбе за стройную фигуру. Уже слышали о том, что пить много воды можно, чтобы похудеть? Мы тоже и решили разобраться в этом вопросе. Наши исследования показали, что эта методика действительно работает! И…
Кто не мечтает о том, чтобы избавиться от лишних килограммов, не прилагая особых усилий? Но что делать, если хочется есть всё подряд и не заниматься спортом? Мы нашли решение! В наших руках – брюки для похудения с эффектом сауны и высокой талией от спортмастера. Забудьте про диеты и…
Дорогие читатели, сегодня я не буду говорить о том, как избавиться от лишних килограммов с помощью диет и упражнений. Вместо этого я предлагаю вам увлекательный и забавный подход к похудению – „10 тысяч шагов в день”. Да-да, вы не ослышались, именно столько шагов нужно сделать каждый день, чтобы…
Не хочешь ходить в зал, но мечтаешь о стройной фигуре? Не беда! Существует множество вариантов тренировок на сжигание калорий прямо у себя дома. Забудь о том, как ты боролся с ленью, чтобы выйти на улицу и пройти десять тысяч шагов. Сейчас мы поговорим о настоящей фитнес-вечеринке, которую ты…
Все мы помним, как в школе на уроках физкультуры прыгали через скакалку и бегали по стадиону до потери пульса. Но взрослыми становимся ленивыми, и даже один подъем по лестнице может вызвать кашель. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов и стать более здоровым, то наша статья для вас.…
Эй, ты там! Да, ты, который сидишь, скрючившись на диване с пачкой чипсов и бутылкой колы! Если ты хочешь избавиться от неудобных складок на животе и талии, то сегодняшняя статья для тебя! Но не думай, что здесь будет много заумных терминов и сложных упражнений. Мы обещаем легкий и…
Жизнь – это несправедливая штука: одни могут кушать, что хотят, не толстея, а другим приходится смотреть на перечень продуктов, которые можно есть только во сне. Если вы из второй категории людей, то, вероятно, уже искали сто способов похудеть. И, скорее всего, витамины – один из них. Но действительно…
Вот и наступило лето, радости полные штаны! Ах, как хочется показаться на пляже во всей красе! Но что делать, если последние пару месяцев ты наелся как свинья и набрал веса, как белка в зимний запас? Не отчаивайся, мой друг! Я знаю, как можно похудеть на 5 кг за…
Вы когда-нибудь пытались следовать диетам Регины Доктор, но заканчивали сутки лишь тем, что обдумывали меню на неделю вперед? А может быть, вы даже пробовали считать калории, но забросили это дело после первого увенчанного успехом дня, когда позволили себе ломтик пиццы? Ну что ж, мы тоже с вами! Но…