Вот оно, лето! Каждый день, когда я смотрю на себя в зеркало, я задаюсь вопросом: „Как я могла наесться этой горы пиццы и мороженого?!” Но не стоит падать духом! Все еще есть время, чтобы сбросить вес и выглядеть невероятно на пляже. Но не делайте этого любыми способами. Безопасное…
Вы когда-нибудь задумывались о том, что может быть вкуснее, чем грибы? Ничего! Конечно, если вы не считаете килограммы на весах вкусным лакомством. Но что делать, если вы хотите сбросить пару лишних килограммов и при этом не жертвовать вкусом? Не переживайте, поможем вам! В этой статье мы расскажем, как…
Все мы знаем, что ожирение – это не шутки. Тем более, когда наш вес попадает во вторую степень ожирения. И здесь, как никогда, важно правильно питаться. Именно поэтому мы решили рассказать вам о диете №8, которая поможет вам избавиться от лишнего веса и улучшить общее состояние организма. Но…
Друзья, если вы чувствуете себя как киты в китобойном порту, то эта статья для вас! Забудьте о дорогих тренерах и бесконечных тренировках в спортзалах. Я расскажу вам, как вы можете потерять целых 30 килограмм за месяц, не выходя из дома. Да-да, вы не ослышались! Станьте той фитнес-богиней, о…
Дорогие читатели! Все мы, наверное, мечтаем о стройной фигуре, но вот только диеты не всегда дают желаемый результат. Особенно, если вы пытались следовать методике Пьера Дюкана, но у вас ничего не получилось. Если вы готовы рассмеяться над своими неудачами и узнать, почему книга Дюкана может быть неэффективной, то…
Скучаешь по своей бывшей фигуре и мечтаешь снова влезть в любимые джинсы? Не спеши бежать за пилюлями и дорогими диетами! Все, что тебе нужно – это бутылка столового уксуса. Да-да, ты не ослышался, именно такой обычный продукт может стать твоим верным помощником в борьбе за стройность. Хотите узнать,…
Похудение – это тема, которая волнует многих из нас. Каждый день мы ищем новые способы, чтобы избавиться от лишних килограммов. Но что если я скажу вам, что есть способ похудеть и при этом насладиться вкусом нежного ананаса? Да-да, вы не ослышались! Зеленый чай с ананасом – это то,…
Все мы мечтаем о том, чтобы стать стройными и подтянутыми, но не все готовы посвятить этому время и усилия. Что ж, пришло время расставить все точки над „і” (или „j”, если вы из Украины) и приступить к делу! Я представляю вам таблицы похудения с упражнениями – не только…
Все мы знаем, что гормоны – это некие чудо-вещества, которые управляют нашим настроением, эмоциями и даже весом. Одни из нас имеют счастье иметь гормональный баланс в норме, а другие… ну, они смотрят на сладкое с ненавистью и мечтают о том, чтобы жрать без последствий. Но вот вопрос –…
Дорогие читатели, если вы как я, любите баловать себя вкусными салатами, но боитесь набрать лишние килограммы – то эта статья для вас! Все мы знаем, что салаты – это здорово и полезно, но как же без той самой заправки? Яркий вкус и аромат свежих овощей затмевают наши мысли…